| ВЕБИНАР | Йога и питание | Татьяна Маркелова

спасибо, Татьяна! очень важный эфир был для меня, я как раз только начинаю выстраивать отношения с питанием и мои интуитивные моменты, которые еще не нашли словесного выражения - сегодня его получили! в особенности про силу воли, как про друга, а не наказание, про осознанный выбор, основанный на понимании причинно-следственных связей

про целостность и глубокое знание себя и здесь, йога - это единение, возвращение к целостности

про духовное и материальное, про отношения с собой и с природой, интересна тема голодания

для меня этот эфир огромная поддержка! огромная благодарность, что делитесь и в том числе в моменте, сразу после практики голодания - такие свежие наблюдения) очень интересно, интересно было всё

буду ждать продолжения, любовь и благодарность!

Татьяна, очень ценная информация! благодарю, что делитесь и предлагаете посмотреть совершенно с другой, новой для меня, стороны. Откликнулось многое, вела для себя конспект, слушая вас. Тезисно вынесла для себя моменты на поразмышлять и забрать с собой, протестировать на себе :)- сила воля дана не чтобы себя истязать, а чтобы в момент выбора её проявить и сделать осознанный выбор, понимая причинно-следственные связи;- питание - та же практика. и питание не только в плане еды, но и общения/информации;- ЧТО Я ХОЧУ ПРЯМО СЕЙЧАС? И ЧТО Я ХОЧУ БОЛЬШЕ ВСЕГО?- разделение на духовное и материальное рождает разделение внутри человека. отсюда борьба с собой;- если мы чего-то не видим, не знаем, не слышим, не понимаем - не значит, что этого нет.не буду делиться всеми :) займет много места. но одним словом я в восторге! ухожу наполненной с вебинара и с понимаем "как теперь хочется научиться смотреть на питание". буду очень ждать следующего эфира. благодарю!🌸

Таня, огромное спасибо за вебинар! Многое откликнулось! Очень жду продолжения! 🙏🙏🙏

Таня, тема очень интересная! Благодарю! ❤️

Я пошла учиться на нутрициолога. Но хочу именно в таком ключе развиваться с конем «йудж» соединение. 

Татьяна, благодарю за вебинар! Слушала в записи. Налаживание питания - очень актуальная тема, особенно интересно с точки зрения йоги. 28-дневный цикл переваривания пищи и экадаши - для меня что-то новое. Спасибо и очень жду продолжения темы ❤️

Таня, благодарю 🙏 Очень актуальная для меня тема про осознание целостного подхода. Благодарю, что делитесь информацией, такие встречи заставляют остановить свое внимание на важных моментах, которые вроде знаем, но … ))

Доступно и интересно, конечно будет здорово продолжить эту тему, для себя много полезностей взяла к размышлению и разложила по полочкам.

Спасибо за эфир! Многое откликается моему текущему отношению с едой. Например, уже около года не сажусь завтракать сразу после пробуждения. Это в бОльшей степени связано с желанием провести практику йоги утром, а сытый желудок не мотивирует на практику. И так получается, что завтрак происходит уже в обед. Ещё про окружение - просто не покупаю то, что считаю откровенно вредным и оно уходит из жизни, и со временем совсем уходит желание это кушать. Да, порой бывает обидно, что близкие не разделяют моих чувств к полезной еде, но сейчас уже спокойнее отношусь - это мой выбор, а там - не мой выбор. Взяла себе на заметку слова про периодич голодание и буду вводить в практику. Часто замечаю как не понимаю истинность чувства голода. К своему удовольствию отметила, что я осознаю моменты, когда едой закрываю другие потребности: ем от скуки, для переключения в работе, для красивой картинки и проч. И в моменты такого осознания не ругаю себя, а иду через вопрос - точно надо это сейчас? 

Татьяна, спасибо большое за эфир! Тема очень актуальна. Понравилась мысль про питание как практику. Словила себя на мысли, что чувство голода не посещает, обычно, я просто ем в потоке/привычке. Направление выстроила, благодарю😍

Спасибо 🙏🏻