| B | Благодарные плечи | Татьяна Маркелова

Таня, выполнила эту практику сегодня утром, захотелось с плечами поработать - на одном дыхании прошла, хорошо почувствовала лопатки и в дыбе обнаружила какое-то приклеенное место в левой, скоро буду у кинезиолога, разберем. Плечи действительно благодарны и распрямились буд-то, спасибо за практику!

Таня, спасибо за практику!!! Много интересного, не все получилось, но плечи очень благодарны!!!🙏

Практика супер интересная и приятная💚

Впервые получилась паршвабакасана💪

Очень классная практика

Это что-то великолепное! Татьяна Я с вами недавно, но любовь с первого взгляда, точнее, с первого слова. Ваша речь, голос и инструкции бесподобны, кайфовала от каждой секунды занятия. Интересные связки и переходы. Я не очень давно в йоге, но было приятно, что осилила уровень В, спасибо прошлому спортивному опыту. Единственное, ближе к концу занятия, когда выполняли наружнюю ротицию, вес ноги был великоват, в качестве доп веса у меня была вторая рука. Но я всё равно буду пробовать оба варианта. Благодарю за урок!

Замечательно ☺️

Это что-то новенькое!) Много интересных связок. Благодарно все. Благодарю Вас, Татьяна🙏

супер практика, кайфанула

Татьяна, благодарю, чудесная, интересная, много нового, теперь одна из моих любимых🔥❤️🙏🌹

Это просто кайф! Приятно плечам, лопаткам. Интересная Скандасана из паршваконасаны. Благодарю 🙏🙏🙏