Обзор
| C | Нандини флоу | Татьяна Маджоре
| C | Сварга флоу | Татьяна Маджоре
| B | Нади флоу | Татьяна Маджоре
| B | Падма флоу | Татьяна Маджоре
| C | Бала флоу | Татьяна Маджоре
| B | Бала флоу | Татьяна Маджоре
| B | Сати флоу | Татьяна Маджоре
| B | Общая практика | Евгения Андреева
| △ | Антара шодхана | Татьяна Маджоре
| A | Крепкий кор | Татьяна Маджоре
| A | Сильные плечи | Татьяна Маджоре
| A | Подготовка к шпагату | Татьяна Маджоре
| A | Уджайи садхана | Татьяна Маджоре
| A | Сампурна садхана | Татьяна Маджоре
| A | Бхати садхана | Татьяна Маджоре
| A | Анулома садхана | Татьяна Маджоре