Сделала эту практику на ночной пересадке в аэропорту! Просто идельно для таких условий, когда все тело затекло от перелетов и попытках поспать сидя. Беру на вооружение как перелетную практику :)

Каждое движение наполнено смыслом и гармонично вплетается в последовательность. Не монотонная работа с боками, а увлекательная. Таня, спасибо 🤍

Бывает плотная последовательность, а эта практика сверхплотная, суперкайф!!!!

Какое прекрасное начало нового Yanta года🌟Таня, спасибо🤍

Это какая-то нежная мощность! Музыка в шавасане улетательная. Таня, спасибо

Плавный поток, который несет по волнам балансов, которые будто бы сами собой случаются. Но я хорошо помню свои ощущения от этой практики в первый раз. Тогда я, можно сказать, смотрела на эти волны со стороны и недоумевала. Ощущать прогресс это настоящий кайф. Таня, спасибо🤍

Оооо! Это суперновость!!! Таня, поздравляю тебя и всю команду с новым этапом🔥🔥🔥🔥

Благодарю за подробный разбор и подведение к самостоятельной работе. Круги под звучание мантры оказывают магическое действие. Таня, спасибо🤍

Люблю эту практику и ощущения энергии между ладонями. Таня, спасибо🤍

Обожаю эту практику за концентрированный заряд энергии и музыку в шавасане! Таня, спасибо🤍