Расписание
Онлайн-занятия проводятся по субботам в ZOOM (время московское). В расписании могут быть изменения и замены.
10:00-11:00 Группа C — высокий уровень физической подготовки: от 3 лет практики йоги с такими асанами в арсенале, как пинча маюрасана и эка пада бакасана.
11:30-12:30 Группа B — средний уровень физической подготовки: от 2 лет регулярной практики йоги с такими асанами в арсенале, как чатуранга данадасана и бакасана.
Что входит в стоимость
Оформляя абонемент #YantaGravity, вы получаете возможность посещать онлайн-классы и пользоваться библиотекой видео с готовыми тренировочными комплексами и отдельными упражнениями
О преподавателе
Занятия проводит сертифицированный преподаватель хатха-йоги с 9-летним стажем, основатель онлайн-школы Yanta Yoga, Татьяна Маркелова.
С начала 2020 г. Татьяна прицельно занимается освоением стойки на руках, изучает технику и тренируется с гимнастами и эквилибристами мирового уровня, а с конца 2021 г. развивает программу #YantaGravity и проводит мастер-классы по освоению стойки на руках и других балансов продвинутого уровня на крупнейшем курсе подготовки преподавателей йоги в России YTTC.
"Стойка на руках — это не цель практики йоги. Однако это отличный инструмент для повышения уровня владения своим телом, развития силовых качеств и формирования двигательных навыков, которые позволят уверенно выполнять любые балансы на руках".
Оформить подписку
На этапе оплаты вам будет предложена опция оплатить международной картой или картой РФ в рублях. Активная подписка будет действовать и в мобильном приложении Yanta Yoga.