Терапевтическая практика "Свободная поясница" с Ириной Шиляевой

Этот восстанавливающий комплекс поможет снять напряжение в пояснично-крестцовом отделе и улучшить кровообращение в области таза. Подходит абсолютно всем — даже если вы только недавно начали заниматься йогой или никогда раньше не занимались.

Желаем вам приятной практики! 🙏🏻