🕊 Реющая каундиниасана с Татьяной Маркеловой

Новая практика посвящена освоению и углублению эка пада каундиниасаны и её вариации - паривритта каундиниасаны. Вас ждут интересные балансы, ритмичные переходы и нетривиальные задачи, сплетённые в единую структуру круговой последовательности в стиле виньяса-флоу.

C подробным объяснением техники выполнения эка пада каундиниасаны вы можете ознакомиться в методическом пособии >>

Желаем вам лёгкой и устойчивой каундиниасаны! ✨