Всем доброго дня!

Продолжаем знакомство с направлением Дживамукти йоги и предлагаем попробовать 2 новых практики с Анной Танеевой в расписании этой недели!✨

Первая практика для начинающих посвящена работе в прогибах и разбору последовательности Сурья Намаскар Дживамукти А. Это занятие поможет вам проработать всё тело и погрузиться в гармонию движений и дыхания.

Вторая практика для продолжающих с фокусом на раскрытии грудного отдела позвоночника и увеличении подвижности плечевого пояса, с пиковой позой — стойкой на подбородке, ганда бхерундасаной. В видеоуроке Анна дает подробные инструкции и предлагает вариации для тех, кто хочет освоить новую форму при любом уровне подготовки.

Желаем вам приятного погружения!🤍

Приветствуем!👋🏻

Совсем скоро День всех Влюбленных ❤️, и в этот праздничный день мы хотим, чтобы любви и открытых сердец стало ещё больше.

Спешим напомнить, что вы можете поздравить своих любимых, подарив фирменную открытку Yanta Yoga или подарочный сертификат на подписку 💌

Выбрать открытку >>

Выбрать подарочный сертификат >>

Пусть этот день станет источником радости и внутреннего спокойствия для вас и ваших близких 🙏🏻

Воздушные балансы с Марией Денисовой

В новой практике мы уделим внимание укреплению мышц кора и сгибателей бедёр, а также тренировке вестибулярного аппарата, что позволит значительно продвинуться в освоении балансовых положений. Четкие рекомендации Марии помогут адаптировать формы, учитывая свои возможности на данный момент. Не так важно, как выглядит ваша текущая форма, гораздо важнее, как вы с ней работаете. Обращайте внимание на нюансы в инструкциях и доводите каждое движение и усилие до разумного предела, после которого как раз и начинается развитие!

Желаем лёгкости в балансах!🤍

Yoga Mindset лекция и саундхилинг сессия в Москве

13 января в 19:30 приглашаем на лекцию Татьяны Маркеловой, посвященную гигиене ума в контексте практики йоги. Вы узнаете, как развивать Yoga Mindset и какие возможности в достижении целей в контексте саморазвития открывает такой образ мышления. В конце лекции вас ждёт приятный бонус: саундхилинг сессия с Максимом Шведом.

Встреча пройдет в уютном пространстве "Sound Healing Center" в Москве.

Стоимость участия: 1080 руб.

Для подписчиков школы Yanta действует скидка 10%. Для получения промокода напишите нам: info@yantayoga.com.

Подробности ЗДЕСЬ

В данный момент мест нет. Вы можете уточнить информацию о наличии свободных мест и оставить контактную информацию в нашей службе заботы @YantaBot. Мы свяжемся с вами как только появится свободное место.

До встречи!

Живая практика с Татьяной в Москве

Друзья, приветствуем!

Спешим сообщить, что 12 января в 18:30 состоится живая практика с Татьяной Маркеловой в студии йоги "Yoga Space на Б. Никитской" в Москве.

Вас ждёт потоковая практика в стиле виньяса-флоу йога для среднего уровня подготовки. Если вы практикуете больше одного года, уверенно выполняете бакасану и чатуранга дандасану, нагрузка будет посильной.

Стоимость участия: 1500 руб.

Для подписчиков школы Yanta действует скидка 20%. Для получения промокода напишите нам: info@yantayoga.com.

Подробности ЗДЕСЬ

В данный момент мест нет. Вы можете уточнить информацию о наличии свободных мест и оставить контактную информацию в нашей службе заботы @YantaBot. Мы свяжемся с вами как только появится свободное место.

Приветствуем, друзья!

С 1 по 7 января в нашей школе пройдут Yanta-рские каникулы и мы приглашаем вас провести время с пользой для тела и души!

Специально к Новому году Татьяна Маркелова подготовила шикарный подарок: 7 новых практик в стиле виньяса-флоу продолжительностью 30-40 минут и 7 лекций из цикла «Здоровый образ мысли» #YantaMind.

В течение 7 дней на сайте и в приложении Yanta Yoga вам будут открываться новые практики и лекции.

Видеоуроки будут доступны в двух вариантах: начальный-средний уровень | A-B | и средний-продвинутый уровень | B-C |. 

Данные материалы входят в единую подписку Yanta Yoga. Если у вас оформлен абонемент, то дополнительно ничего оплачивать не нужно.

Оформить подписку >>

Материалы золотой коллекции «Yanta-рские каникулы» (7 практик с разбивкой по уровням и 7 лекций) можно приобрести отдельно с доступом на 1 месяц по цене 2025 ₽.

Приобрести пакет «Yanta-рские каникулы» >>

Начните Новый год с регулярной практики в состоянии ясности и благополучия вместе с Yanta! ✨