Приветствуем! 👋 На связи команда Yanta Yoga.

Эта неделя обещает быть горячей! За окном июльская жара, а в расписании НОВАЯ практика в стиле виньяса-флоу "Парящая галавасана" с Татьяной Маркеловой!🔥

Динамичная и нестандартная последовательность позволит вам как следует проработать тазобедренные суставы, активизировать мышцы спины, кора и плечевого пояса, чтобы подготовиться к выполнению непростого баланса на руках – галавасаны.
Приготовьтесь интенсивно поработать!💪

Кто уже попробовал, поделитесь, как вам?👇

Долгожданная премьера!🎉

Приветствуем, друзья!
Первый youtube подкаст в рамках программы "Путь мастера" Татьяны Маркеловой с Александром Титовым и Глебом Мазаевым уже в открытом доступе по ссылке:

https://youtu.be/M20rAhyHxp0

Данный подкаст открывает целую серию интервью с известными преподавателями йоги, в ходе которых мы пробуем выявить некие закономерности, критерии и качества, которые отличают настоящих мастеров своего дела от рядовых специалистов.

В беседе с Александром и Глебом Татьяна подняла сразу несколько вопросов, которыми задаются современные преподаватели йоги: от способов продвижения до формирования авторского подхода к преподаванию.

Будем рады вашим комментариям!

Подробнее тему "Путь мастера" Татьяна освещает на одноименном канале в Телеграм:

Перейти в канал "Путь мастера" 👈

Присоединяйтесь!

Приветствуем, друзья!

19 мая и 26 мая Татьяна Маркелова проведет онлайн-семинар «Сам себе режиссёр»!

Вас ждут несколько часов концентрированной информации, поддержка и опыт наставника, который на протяжении 8 лет создаёт видеоуроки, пользующиеся высоким спросом во всём мире.

Приходите, чтобы узнать, как снимать качественный видео контент, создавать свои онлайн-клубы и курсы, масштабировать свой проект и расти в доходе.

Семинар будет полезен преподавателям йоги, а также тренерам по фитнесу, пилатесу и другим специалистам по физической культуре, кто уже работает онлайн или только мечтает перейти на онлайн-формат, научиться создавать качественный видео контент и выйти на новый уровень в своей деятельности.

Перейти к программе семинара и оплате >>

🎁 После оплаты вы получите доступ к 3 видеоурокам для опытных практикующих и сможете оценить профессионализм, качество и наполненность занятий с Татьяной Маркеловой.

Если у вас остались вопросы, напишите нам в чат на сайте или в телеграм @YantaBot

Приветствуем, друзья!

На связи команда Yanta Yoga и сегодня мы к вам c важной информацией об обновлениях в составе подписки.

В апреле мы добавляем новый раздел #YantaMind в каталог занятий Yanta Yoga. В этом разделе будут публиковаться видео лекции по теме саморазвития, а также аудио сопровождение для медитации и задания для саморефлексии. Это значит, что в состав подписки теперь будут входить не только видеоуроки для работы с телом и состоянием, но и с мышлением. Такой целостный подход к саморазвитию всегда был приоритетным для нашей школы, и мы рады включить новые материалы в подписку, чтобы поддержать ваш интерес к этой теме.

Также обращаем ваше внимание, что в апреле мы сокращаем количество онлайн-классов по йоге до 2 в месяц, поскольку приоритетом для нас является создание качественного видео контента. А онлайн-занятия проводятся для того, чтобы у вас была возможность периодически знакомиться с разными преподавателями вживую, а также задавать вопросы и получать обратную связь по своей практике.

В апреле в нашей школе пройдут следующие занятия:

13 апреля 09:00 - 10:30 А-B Виньяса-флоу с Марией Денисовой
20 апреля 09:00 - 10:30 B>C Виньяса-флоу с Сергеем Барановым

Если у вас еще нет подписки, вы можете оформить ее по ссылке ниже:
ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ >>

Остались вопросы? Напишите в чат с администратором на сайте или в телеграм @YantaBot, мы на связи!

Команда Yanta Yoga
info@yantayoga.com

Первая неделя нашего квеста по освоению стойки на предплечьях подходит к концу. Татьяна Маркелова приняла заявки всех участников, и каждый получил персональные рекомендации по дальнейшей работе с пинча маюрасаной.

Завтра, в субботу 16 марта в 9:00 мск состоится вебинар «Укрощение строптивой пинчи» , на котором Татьяна даст все необходимые теоретические вводные для успешного освоения пинча маюрасаны, а также разберёт видео заявки участников квеста, типичные недочёты и трудности, с которыми приходится иметь дело: как отойти от стены, как не уходить в «банан», как не перелетать в мост, как не стереть локти, как научиться делать силовой вход и другие моменты.

Участие в вебинаре и все практики квеста входят в единую подписку Yanta Yoga.

Вы можете присоединиться и пройти этот челлендж в своем режиме. На протяжении нескольких недель мы будем целенаправленно работать с грудным отделом позвоночника, плечевым поясом, мышцами кора, рук и ног, наращивать силу, выносливость и мышечный контроль, что важно не только для балансов на руках, но и для общего тонуса и здоровья.

ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ >>

Если вы планируете присутствовать на вебинаре, подтвердите, пожалуйста, свое участие по ссылке ниже, нажав кнопку "Я ПРИДУ" в анонсе мероприятия после оформления абонемента.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВЕБИНАР >>

Ссылка на подключение придет на почту за 1 час до начала трансляции. Видеозапись будет размещена через несколько часов после вебинара в разделе #YantaQuest | Расписание

До встречи в эфире!

Друзья, привет!

В преддверии обновленного курса для начинающих #YantaStart 20 марта в 19:00 мск Татьяна Маркелова проведет ОТКРЫТЫЙ вебинар “Магия йоги”, на котором расскажет:

• с чего начать свой путь в йоге;

• как сориентироваться в многообразии инструментов и техник йоги;

• что поможет сделать свою практику регулярной и травмобезопасной.

Чтобы узнать больше о вебинаре, а также о том, какие бонусы вас ждут после регистрации, перейдите по ссылке ниже:

Подробнее о вебинаре и регистрация >>

Посмотреть полную программу курса для начинающих #YantaStart "Введение в теорию и практику йоги" можно по ссылке ниже:

Подробнее о #YantaStart >>

До встречи на вебинаре!

1 января мне пришла мысль весь год практиковать йогу каждый день. Почему бы не устроить себе челлендж "365 дней йоги"? Решила попробовать. При этом сразу договорилась с собой, что не буду себя ругать, если не получится. Пошла в это с интересом: смогу - отлично, не смогу - штош... я хотя бы попыталась. В каждом случае, я - молодец!

⠀

Сегодня 31 января, и у меня в копилке 31 практика. Стараюсь не думать о следующих одиннадцати месяцах, от этого становится не по себе.

В моем любимом "Архиве Буресвета" есть такая реплика:

— Какой самый главный шаг в жизни?

— Самый главный шаг в жизни — следующий!

С одной стороны это о том, что не нужно зацикливаться на прошлом опыте, ошибках и старых убеждениях. С другой: как бы ни было страшно и неизвестно впереди, делай всего один шаг. Каждый день - один шаг!

⠀

Поэтому я не хочу заглядывать так далеко, из сегодня эта задача кажется непосильной. Но наступает новый день, я расстилаю коврик, включаю урок и делаю свой шаг.

⠀

Сегодня 31 января, и у меня в копилке 31 практика🙏