проработала эмоции и восполнилась, благодарю🙏

Видеть вас с новой практикой-огромная роскошь-попадание по всем секторам: последовательность, голос, практика с закрытыми глазами, гармоничный экстерьер, вид на горы (😍)! а вот в шавасане я разделилась на изучение музыки или расслабиться за инструкцией, но это тоже опыт интересный весьма! Благодарю! 🙏🙏🙏я только вчера поймала себя на мысли , что я очень сильную нехватку ощущаю наших утренних занятий он-лайн живых.  и даже их записи в них "присутствие" особо остро ощущалось.

Благодарю!!!

эпицентр движений с закрытыми (да и с открытыми😅) глазами не удалось, коврик вспотел, "янтовская"музыка давних лет в шавасане окончательно стерла границы тела! Благодарю!🙏

уметь радоваться маленьким победам✅-благодарю!!!💫

Спасибо!!!

Точечные подводящие упражнения, удовольствие от результативности и горящих бедер, на фоне космического вокального омоложения и оздоровления. Благодарю!!!

Очень мягкая, сливочная ( тягучая) практика. 🙏 благодарю 🙏. Чистого неба над головой 🙏

Великолепнейшая практика, очень сильно убирает спазм дыхания, расслабляет диафрагму. Спасибо 🙏

Спасибо большое за направление « в прокладке лыжни» . Почему то прямо так и хочется сравнить с беговыми лыжами. Как всегда вовремя!!!. Я не преподаватель йоги, но эти качества применимы в любой сфере человечества 🙏