Прочитала комментарий с приятными потягушками, о думаю, как раз то что мне сегодня надо. 😆 потягушек нет, райская птичка-проходная форма, переход из двипады в эка падакаунидини и все за 20 минут. Практика супер!

Для меня вода получилась очень горячей и интенсивной) спасибо за практику, обожаю короткие, рада такому началу года ❤️

Очень медитативная практика. После неё ощущение мира и спокойствия в душе, а тело словно пластилин.

Боялась подходить к этой практике) оказалось не так страшно, почти все удалось выполнить. Только с уголком сложно, удалось поднять всего один раз. Шавасана после неё волшебная.

Всеми силами избегаю уровня С, но после видео отчётов девушек не устояла. Замечательная практика с отличным послевкусием, спасибо ☺️🙏

Классная практика, необычная разминка. Понравилось вкручивать пятку, новые ощущения в форме. Спасибо.

Какая классная практика, спасибо Лада

Спасибо, отличная практика, много новых интересных движений.

Спасибо! Очень крутая практика, зарядила энергией.

Жизнь меня к такому не готовила! как второй раз на коврике)