очень качественная проработка спины, упустила эту практику 🤍
Полина
Москва, Россия
Прокомментировано | A | Паривритта паршваконасана | Татьяна Маркелова
Прокомментировано | B | Нади шодхана пранаяма и медитация | Евгения Андреева
Прокомментировано | A-B | Джала-бхута флоу | Татьяна Маркелова
Прокомментировано | С | Акшая-флоу | Татьяна Маркелова
Прокомментировано | A-B | Подвижные бёдра | Татьяна Маркелова
Прокомментировано | A | Тонизирующая практика | Татьяна Маркелова
Прокомментировано | B | Благодарные плечи | Татьяна Маркелова
Прокомментировано | B-С | Вайю-бхута флоу | Татьяна Маркелова
Прокомментировано | B-C | Нандини-флоу | Татьяна Маркелова
Прокомментировано | A | Наклоны сидя | Татьяна Маркелова
06 марта, 07:56
Хорошая восстанавливающая практика после сидячей работы и стресса в спине