Арина, благодарю 🙏 Очень понравилась практика! В парящей ящерице было сложно пристроить плечо, чтобы нога поднялась. Видимо не хватает раскрытия в тбс, хотя васиштхасана получается. Но в этой асане голень мешает явно 😆 Не могу даже руки согнуть

Благодарю за запись вебинара 🙏 Вообще хотелось бы поблагодарить за такое разнообразие материалов на платформе. Я занимаюсь с вами месяц третий, наверное. Когда подписывалась, думала будут только видео с практиками. А тут еще разные лекции по целеполаганию, по анатомии, по асанам. Спасибо!