Друзья!
Рады сообщить, что 15 июля в 10:00 Татьяна Маркелова проведет живое занятие в центре йоги "Прана" на Войковской.
Приглашаем всех желающих насладиться потоковой практикой в лучших традициях Yanta!
Вас ждет насыщенное занятие в стиле виньяса-флоу с необычными связками и интересными модификациями асан и, конечно же, много балансов на руках.
Стоимость участия: 1000 руб
Для подписчиков программ школы Yanta скидка 25%.
Подробности и оплата ЗДЕСЬ
Количество мест ограничено. Успевайте 🙏🏻
В пятницу 7 июля в нашей онлайн-школе состоится вебинар на тему «Развитие силы и выносливости в йоге» с известным экспертом в сфере йоги и йогатерапии, Лидией Гуторенко.
Как показатели силы и выносливости влияют на здоровье, сохранение молодости и повышение качества жизни? Почему так важно развивать эти качества, а главное, можно ли их развивать в контексте практики йоги? И если да, то каким образом?
Обсудим на вебинаре, который пройдёт в рамках июльского квеста «Баланс силы и выносливости» на онлайн-программе #YantaDaily. Лидия готовит для вас очень познавательную и ёмкую презентацию, а Татьяна — интересные вопросы для Лидии.
7 июля 2023, пятница
16:00-17:30 (время московское)
Чтобы зарегистрироваться на вебинар, переходите в раздел «События» через меню сайта и нажмите кнопку Я ПРИДУ.
Участие бесплатное для всех!
Регистрация доступна только на сайте.
Если у вас нет подписки #YantaDaily и вы не сможете попасть на трансляцию, всё равно нажмите на кнопку «Я ПРИДУ», тогда через 2 часа после эфира мы пришлем вам ссылку на видеозапись. И вы сможете посмотреть вебинар в течение 2 дней.
Если у вас есть подписка #YantaDaily, но вы не сможете быть на трансляции, пожалуйста, не нажимайте на кнопку «Я ПРИДУ», так как вы сможете посмотреть вебинар в записи в любом случае. Вы найдёте его в разделе «Лекции и семинары» в общем каталоге, как и записи других интересных вебинаров, которые проходили в нашей школе.
Если у вас возникнут вопросы по поводу регистрации на вебинар, пишите в директ в чат поддержки на сайте.
Наши администраторы всегда на связи! 🙏🏻
Тема июльского квеста на онлайн-программе #YantaDaily: «Баланс силы и выносливости». Готовим для вас новые видеоуроки и даже целую новую рубрику #YantaFit с тренировочными комплексами, которые позволят эффективно нарастить показатели силы и выносливости и довольно быстро привести с себя в форму с любимым приложением Yanta Yoga ❤️🔥
Что планируется в этом месяце?
🔥 Вебинар «Развитие силы и выносливости в йоге» с Лидией Гуторенко
🔥 6 новых видеоуроков со мной, 1 — с Евгенией Андреевой и 2 #YantaFit тренировки с Михаилом Швецовым
🔥 Жаркие онлайн-классы с преподавателями школы Yanta Yoga и приглашенными экспертами:
9 июля
09:00 | A | — целевая практика на укрепление мышц ног с Татьяной Маркеловой
10:00 | B/C | — хатха-йога по протоколу Табата с Евгенией Андреевой
16 июля
09:00 | A | — целевая практика на укрепление мышц кора с Ириной Шиляевой
10:00 | B/C | — интервальная йога с Ириной Дюпиной
23 июля
09:00 | A | — анализ и отстройка чатуранга дандасаны с Ладой Баевой
10:00 | B/C | — Animal Flow с Анной Букоткиной
30 июля
09:00 | A | — анализ и отстройка аштавакрасаны с Ладой Баевой
10:00 | B/C | — интервальная йога с Лидией Гуторенко
Хотите принять участие в квесте, чтобы нарастить показатели силы и выносливости, заручиться поддержкой преподавателей и единомышленников и простимулировать себя ценными призами?
На закрытом канале нашего Yanta-Сообщества #YantaQuest я только что опубликовала пост с условиями участия в квесте!
Оформляйте подписку #YantaDaily, если вы всё ещё в роли наблюдателя, и присоединяйтесь к Yanta-Сообществу, чтобы не пропустить наш июльский движ! 🙏🏻
До встречи на коврике!
Друзья, привет! Соскучились по Yanta-квестам? 😉
Отныне каждый месяц мы будем предлагать тему, задающую вектор нашим внеклассным активностям. У вас будет возможность не только глубже погружаться в теорию и заниматься с приглашенными экспертами по теме месяца, но и принимать участие в челленджах и выигрывать ценные призы.
Делимся с вами планами на лето!
1. Тема июня: прогибы. Вас ждут новые видеоуроки по асанам месяца (A - анджанейасана, B - дханурасана, C - шалабхасана), познавательные мини-лекции на воскресных онлайн-практиках и спец. класс от “королевы прогибов” Анастасии Степиной.
2. Высокий температурный режим июля мы будем поддерживать практиками на развитие силы и выносливости под эгидой нового направления в нашей школе #YantaFit. Вас ждут новые интервальные тренировки на базе асан йоги от Ирины Дюпиной и Евгении Андреевой, и спец. классы “не без изюминки” от нашего топового эксперта Михаила Швецова.
Летом Татьяна планирует снять сразу несколько новых практик в стиле виньяса-флоу в красивых локациях. Наша школа всегда славилась скурпулёзными отстройками и тщательным подходом к работе с целевыми зонами и навыками, однако потоковые практики были и остаются в топе просмотров на нашем сайте и имеют самый высокий рейтинг по отзывам. Так почему бы не развивать это направление с Yanta-масштабом?
3. В августе мы планируем творческий челлендж с известным “виньяса-дилером” нашего йога сообщества, Сергеем Барановым, и готовим сразу несколько активностей и новых практик в преддверии нашего нового обучающего курса… но об этом мы расскажем в следующий раз!
До встречи на ковриках! 🙏🏻
Совсем скоро 8 марта — идеальный день, чтобы порадовать близких женщин! 💐
Сертификат на программу #YantaDaily – подарок, который подарит не только массу положительных эмоций, но и принесет ощутимую пользу для здоровья. Йога легко может стать способом разнообразить свободное время, успокоиться и уйти от проблем, а также найти возможность самореализации.
Позвольте близкому человеку познакомиться с древней традицией и обрести внутреннюю гармонию.
Подробности по ссылке https://www.yantayoga.com/pages/gift
Друзья, привет! Сегодня мы запускаем новый интерактивный раздел сайта «Сообщество».
Сейчас это новостная лента, в которой мы будем делиться с вами актуальными новостями школы, анонсировать предстоящие события и информировать об обновлениях на сайте. Вы можете задавать любые вопросы в комментариях к постам, принимать участие в обсуждениях и даже публиковать свои посты. Сайт сообщит вам уведомлением, если на ваш комментарий кто-то ответит или если в ленте появится новый пост от моего имени, требующий вашего внимания.
Скоро в этом разделе вы сможете создавать свои профили, чтобы прямо внутри нашего сообщества делиться своими успехами и делать заметки относительно выполненных занятий. Так мы сможем вдохновлять друг друга на регулярную практику и вместе обсуждать волнующие нас темы. С помощью поисковой строки в данном разделе вы сможете легко найти интересующий вас вопрос и посмотреть ленту обсуждений под постом на эту тему.
Публикации в разделе «Сообщество» могут делать только те, кто занимается в нашей школе. Мы полностью доверяем вам и надеемся, что вы не будете использовать этот ресурс для размещения рекламы и сторонней информации. Тогда наше сообщество станет ещё более сплоченным, а занятия по программам школы — ещё более продуктивными.
Но главное, что каждый сможет здесь открыто говорить о своих сомнениях и трудностях, находить ответы на вопросы, которые не каждому и задашь, заручаться поддержкой соратников и получать обратную связь от своих коллег, а также от наших кураторов и преподавателей.
Добро пожаловать в Yanta-сообщество! 🙏🏻
Попасть на онлайн-занятие стало ещё проще! Теперь, чтобы войти в конференцию ZOOM, достаточно нажать на кнопку ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, которая отображается под анонсом соответствующего онлайн-класса.
Если у вас установлено приложение ZOOM, вы сразу попадёте на трансляцию. Если же вам будет предложено установить или обновить приложение, а после этого ввести номер конференции и пароль для входа, вернитесь к анонсу онлайн-класса и снова нажмите на кнопку ПРИСОЕДИНИТЬСЯ.
Если вы не видите кнопку ZOOM в описании класса, проверьте, что:
вы авторизованы на сайте;
у вас не истёк срок доступа к занятиям по подписке;
до начала остаётся меньше 12 часов (кнопку мы активируем накануне занятия).
Вы также можете заранее сообщать нам о своём намерении посетить онлайн-класс. Тогда мы сможем выслать вам ссылку на трансляцию по почте за полчаса до старта. Просто нажмите на кнопку Я ПРИДУ на анонсе онлайн-класса или под ним, если вы заходите на сайт с телефона.
Мы делаем всё для того, чтобы сайт стал еще более удобным, а вы могли чаще приходить на онлайн-классы. Поскольку это уникальная возможность получить обратную от преподавателя и прочувствовать атмосферу группового поля.
Помните, что ваша практика развивается не через монолог, а через диалог — через диалог с самим собой и с вашим наставником. Используйте все возможности вашего абонемента и приходите на живые занятия!
Старайтесь посещать онлайн-классы? Или занимайтесь только по видео?
Друзья, наше ежегодное предложение: годовой абонемент #YantaDaily со скидкой 25% ✨ Не упустите возможность приобрести подписку #YantaDaily на самых выгодных условиях! Акция продлится всего 2 дня: 24 и 25 ноября.
В этом году мы значительно расширили абонемент и включили в него как занятия для группы А (от 2 месяцев и более), так и занятия для группы B (от 2 лет и более), а также большое количество практик с приглашенными экспертами. И чтобы вы не потерялись во всём многообразии доступных занятий, мы создали КОЛЛЕКЦИИ — удобные подборки практик по наиболее актуальным темам.
Теперь в рамках единой подписки #YantaDaily вы можете выбирать наиболее подходящий для вас уровень подготовки, а также тему занятия, нагрузку и продолжительность — в разделе ВИДЕОУРОКИ вам доступно около 300 практик с удобными фильтрами для поиска интересующего вас занятия. Если же вам удобнее следовать расписанию, вы всегда можете обратиться к соответствующему разделу с видеоуроками за прошедший месяц.
Сейчас мы работаем над тем, чтобы запустить мобильное приложение Yanta Yoga и разработать треккер активности — что-то вроде дневника или календаря, в котором вы сможете фиксировать выполненные занятия. В планах на 2023 год — несколько интересных коллабораций с экспертами, качественное обновление и расширение методического пособия, а также регулярные вебинары с обсуждением наиболее актуальных тем для практикующих йогу.
Будьте в теме, оставайтесь в форме и развивайтесь в движении… с Yanta!