Благодарю! очень интересная практика, ПИР рулит. Но сама Ваша методичная подача с пояснениями рулит круче! 

Спасибо! классная проработка всех зон! Спасибо за причину для счастья!!!

Здорово! Спасибо: и голова и тело активизировались. Впервые в шавасане было ощущение: покачивание на волнах. Очень интересно !!!