Большое спасибо за практику! Будем повторять :), а то с первого раза не все инструкции воспринимаются, да и с таким количеством вспомогательных средств работать непривычно. Но однозначно было полезно и для тела, и для мозгов:)

Татьяна, здравствуйте! Вот, что мне ответил админ в чате: " Анна, здравствуйте! В некоторых регионах России наблюдаются блокировки со стороны провайдеров, мы, к сожалению, никак не можем на это повлиять. Можно использовать приложение через VPN, или заниматься на сайте www.yanyayoga.com, там всё работает". Мой регион - Краснодарский край. Ваш регион (какой, если не секрет?), видимо, тоже попал в число "некоторых".

Блоки позволили более точно и глубоко отстраивать асаны, казалось, я входила в них как в воду - такое было ощущение взаимодействия с пространством и своим телом. Татьяна, благодарю!

Интересная работа с телом! Спасибо за полезную практику!

Спасибо за новые ощущения, прочувствовала брюшную полость и грудную клетку как единое целое. Полезная практика!

Выбирая практику с Марией, знаю - скучно точно не будет! Вот и сейчас: необычные и такие действенные связки, неожиданные и полезные акценты! "Дыхательная" часть очень понравилась. Что касается целевой асаны, удалось на одну сторону уверенно удержать нижнюю ногу на предплечье (обычно она норовила соскользнуть), рекомендация смелее тянуться вперед очень помогла. В итоге лучше понимаю, куда направить внимание и усилия: прежде всего, для меня это вытяжение позвоночника и раскрытие грудного в скрутке. Мария, благодарю!

Почувствовала мощный, но мягкий поток. Хорошо поработала, но телу легко! Татьяна, благодарю!

"Искусство маленьких шагов (движений)" - тут есть, о чем поразмышлять... Благодарю, Ирина!

Лиза, спасибо за интересную практику и ваши теплые лучики :)

Замечательная практика, как и все в этой "новогодней" серии: каждая оказывает на меня какое-то выравнивающее воздействие. Благодарю, Татьяна!