Спасибо за новую практику, Татьяна. У меня нет полной стамбхасаны ввиду физиологических ограничений. Но практика значительно помогла позаниматься в данном направлении глубже.И что самое главное - мягче.

Татьяна, вы строите практики таким образом, что тело никогда не чувствует себя «холодным». Всегда тело разогрето и плавно водит в интенсивные усилия! Спасибо!

Огромное спасибо за такого рода практику. У меня работал ещё  мозг от непривычных новых задач. У меня впервые включилась прямая мышца живота после 4 родов. Хотя занималась и до беременности и во время. Но за восемь месяцев после я впервые вновь почувствовала мышцы живота!!!!!!!

Благодарю за интересную практику!

Я добавила эту практику себе в избранное. Понравилась своим узором. Благодарю!

Потрясающая практика! Благодарю!

Было мало времени. С удовольствием позанималась интенсивно!. Спасибо!

Последовательность очень классная! Позанималась с большим удовольствием сегодня! Спасибо, Татьяна!

Спасибо большое, очень приятная практика!!

Практику добавила в избранное. Понравилась. Спасибо!