Друзья, в эти выходные 7-8 октября у вас будет возможность познакомиться с подходами разных преподавателей в рамках наших еженедельных онлайн-занятий, которые входят в стоимость единой подписки.

В субботу 7 октября тренировки #YantaGravity (стойка на руках) проведут опытные преподаватели йоги, которые не просто умеют стоять на руках и хорошо знакомы с техникой, но по-настоящему горят своим увлечением и вдохновляют других расширять рамки своих физических возможностей, осваивая сложные элементы и упражнения.

Группа C (второй год обучения) 10:00 - Юлия Шер

Группа B (первый год обучения) 11:30 - Мария Денисова

Больше информации о преподавателях и о программе #YantaGravity вы найдете на одноименном канале нашего Сообщества (доступен по подписке).

В воскресенье 8 октября мы традиционно проводим занятия хатха-йогой. Практику уровня А проведет Лада Баева, которая очень скурпулезно подходит к отстройкам асан, внимательно следит за техникой и всегда предлагает действенные адаптации для начинающих. А более опытные практикующие смогут познакомиться с методом "Культура движения" на тренировке с Еленой Соколовой. Лена предложит развивающие двигательные задачи в составе последовательности, направленной на освоение пинча маюрасаны (стойки на предплечьях).

Уровень A (начинающие) 09:00 - Лада Баева

Уровень B-C (продолжюащие и опытные) 10:00 - Елена Соколова

Анонсы онлайн-классов вы найдете на одноименном канале нашего Сообщества (доступен по подписке). Ссылки на ZOOM будут размещены непосредственно в анонсах за 1 час до начала трансляции.

Желаю всем насыщенных выходных и продуктивной практики!