Анна, благодарю! Ветер здесь доминирующий элемент, поскольку фокус именно на движении. Конечно, здесь и другие элементы присутствуют, иначе практика была бы несбалансированной. Если вы замечаете, что чаще всего выбираете ветер-огонь, то обращайте внимание и на практики с символом земля. Смысл в этом!
Друзья, приглашаю вас на онлайн-практику с Михаилом в это воскресенье 10 сентября в 10:00. Вас ждёт хорошо сбалансированная последовательность асан йоги и подводящих упражнений и, конечно же, интересные задачи от Михаила 😁Практика рассчитана на средний уровень подготовки (B-C). Регистрация уже открыта! Напомню, чтобы попасть на онлайн-класс необходимо, сообщить о своём намерении, нажав на кнопку «Я приду» на анонсе события. Тогда мы пришлем ссылку на Zoom по почте. Данная опция доступна только на сайте (в приложении нет). Зарегистрироваться >> P.S. Наша команда администраторов убедительно просит вас записываться не позднее чем за 1 час до начала практики. Благодарим за понимание! 🙏🏻
Natalya Grebenik нет! В течение недели или месяца практику хорошо балансировать — это общая рекомендация. Я предлагаю готовую подборку на неделю, но вы можете формировать программу сами. Пока далеко не на всех практиках появились значки, но я в процессе)
Отвечено | B | Africa Flow | Татьяна Маркелова
12 сент., 11:18