Было очень тяжело, я постоянно задавала вопрос, как же Юля это делает с утяжелителями, я "осилила" с ними только один круг))) В целом — перевернуло ощущение нагрузки на все 180°! Совсем не привычный формат, другой подход, чем я практикую в последнее время — и это прям чувствуется! Получилась новая задача и для тела, и для ума! Спасибо огромное!

Татьяна Маркелова а хочется с Вами😍

Мне очень нравились регулярные онлайн занятия, очень жаль, что их больше нет. Если честно, я готова заниматься даже по отдельному платному абонементу по выходным. Вдруг будет такая возможность 🙏 Практики в записи тоже очень круто, занимаюсь регулярно. А онлайн-занятия это еще большая мотивация и как изюминка на торте)! Спасибо!

Признаюсь честно, я выжила только первые 18 минут🤭 Выключила практику и включила другое занятие школы. Но обязательно вернусь ещё к практике Екатерины, предварительно собравшись с духом😁

Я бы назвала эту практику "непослушные" бедра😀 так как они команд не слушались, сказали, что они уже взрослые и будут делать, что сами захотят😀😀😀 короче жили своей жизнью😀

Спасибо за практику! Очень понравилось!

Татьяна, какая-то невероятная практика! Я прям на седьмом небе от нагрузки)) не все получилось конечно, но я благодарю себя за старание. Поймала себя на мысли, как сильно отказывается тело в умениях назад после травм. Даже не верится, что когда-то эти формы были достаточно легко сделать, сегодня понадобилось усилие и упорство. В любом случае я счастлива быть на коврике и тренироваться!

Танюша, благодарю!!! В шавасане впервые ощутила парение над полом, как-будто тело попало в невесомость. Невероятное ощущение!