
Валерия, здравствуйте! В приложении на вкладке "Сообщество" есть несколько каналов. Один из них называется YantaQuest. Вы можете там разместить пост о том, какую асану или навык вы хотели бы освоить и приложить видео, где, к примеру, выполняете асану, которую хотите освоить. Это будет ваша точка А. Татьяна посмотрит ваш запрос и видео, и составит для вас персональную программу занятий на 6 недель (3 практики в неделю). В конце каждой недели в этом же канале YantaQuest нужно размещать видеоотчет, чтобы отслеживать прогресс.
Отвечено | КУРС | Виньяса-флоу: от шаблонов к творчеству | Осень 2024
06 нояб., 15:44
Татьяна, здравствуйте! Нужно открыть нужную лекцию и прямо под ней есть файл презентации, который можно скачать. Если открываете лекцию в приложении, то презентация размещена на вкладке "Ресурсы" под видео.