Полина , привет!
Да, расписание не публикуем, т.к. теперь в понедельник на сайте публикуется сразу вся подборка 5 рекомендованных занятий для каждого уровня.
Пранаяма не будет каждую неделю попадать в рекомендации. На главной странице появился раздел «Глубокое дыхание», где собраны занятия с пранаямой или можно выбрать практики из общего каталога.
Отвечено | B-С | Сильный пресс | Татьяна Маркелова
21 сент., 06:03
Евгения, нет, эта практика для продолжающих со средним уровнем подготовки) Уровень сложности указывается в начале названия практики: | B |. В практиках для начинающих будет указан уровень | A |.