Долгожданный анонс курса для опытных практикующих и преподавателей йоги, которые стремятся овладеть искусством составления обучающих и развивающих последовательностей с учётом важных компонентов работы с дыханием, вниманием и состоянием, которые составляют суть практики йоги.

Стиль виньяса-флоу часто понимают как свободный поток: асаны йоги организуются в последовательность, напоминающую танец. Вот только иногда этот танец получается органичным и наполняющим, а иногда - шатким, валким и нелогичным.

Очевидно, что конструирование виньясы происходит по определённым принципам, и только настоящим мастерам удается создать трансформирующий поток, воздействие которого ощущается не только на телесном уровне, но и на более тонком уровне психических переживаний.

Что это за принципы? И как преподаватель йоги, владеющий вокабуляром асан, может научиться составлять из них глубокие осмысленные высказывания и целые тексты? Именно об этом курс «Виньяса-флоу: от шаблонов к творчеству». Мы рассмотрим стиль виньяса-флоу как особый язык тела, владение которым можно совершенствовать до бесконечности.

🟢 Даты: 05.11 - 27.12 (8 недель).

🟢 Преподаватели: опытные педагоги, кандидаты наук
Сергей Баранов @baranaji и Татьяна Маркелова

🟢 Занятия по средам и воскресеньям + 2 доп. вебинара «вопрос-ответ» по субботам (50% посещаемости - обязательное условие для получения сертификата).

🟢 Содержание: теоретические лекции и задания для самостоятельного выполнения, онлайн-практики с анализом последовательностей и разбором домашних заданий, встречи в формате супервизии (персональные разборы).

Стоимость участия: € 390 / 450 (2 тарифа).

По итогам вы сможете сформировать системное представление о стиле виньяса-флоу и его месте в истории хатха-йоги, получите новые знания и навыки для обогащения личной практики и развития преподавательской деятельности. Но главное, что вы научитесь проявлять креативность и составлять авторские последовательности исходя из разных целей и на этой базе сформировать свой уникальный стиль преподавания йоги.

ПОСМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ КУРСА И ТАРИФЫ >>

Тема ноябрьского квеста — «Сила Ханумана». На протяжении 4 недель мы будем работать в направлении продольного шпагата: наращивать двигательный контроль и выходить на новую глубину в этой асане.

Что планируется в этом месяце:

🔥 Теоретический вебинар с Татьяной Маркеловой и Ириной Шиляевой на тему развития функциональной гибкости

🔥 Целевые видеоуроки с Татьяной Маркеловой (в том числе новые, снятые специально для квеста) и с известными преподавателями йоги: Виктория Тарабукина, Глеб Мазаев, Лидия Гуторенко, Юлия Алексеева, Сергей Баранов. А также специальный класс по растяжке от артиста балета Александра Жембровского!

🔥 Тематические онлайн-классы с преподавателями школы Yanta Yoga и приглашенными экспертами.

Хотите принять участие в квесте?
В течение 4 недель вы будете работать по предложенной программе и выполнять 3 целевые практики в неделю исходя из своего уровня подготовки (у вас будет выбор между занятиями уровня A, B, C). За месяц вы сможете существенно продвинуться в освоении продольного шпагата, узнать много нового о том, как эффективно, корректно, а главное, безопасно работать в этом направлении. Кроме того, вы сможете простимулировать себя ценными призами, получить бесценный опыт и заручиться поддержкой единомышленников.

Оформляйте подписку до 1 ноября по выгодному предложению, чтобы не пропустить наш ноябрьский движ: оплачивайте 4 недели + 2 получайте в подарок!
Акция действует только при оформлении подписки на сайте. 

На закрытом канале нашего Yanta-Сообщества #YantaQuest мы уже опубликовали пост с условиями участия в квесте и список призов для самых активных участников.

До встречи на коврике!